近年来，白领占据了不孕不育大军中的大多数。本文揭示了白领不孕的原因，从事职业，并教你如何提高生育能力。

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　　科技的进步帮助人类解决了生育问题，越来越多的不孕不育夫妇通过辅助生殖技术实现了生育梦想，但我们不难发现，高薪白领逐渐成为试管婴儿的主要人群，为什么会出现这种情况？白领人群容易出现不孕不育吗？

　　白领容易不孕不育的原因主要有以下三点：1.白领的生活习惯。

　　1.白领们在工作之余，也要注意自己的身体健康。

　　众所周知，多次人流会导致输卵管感染，输卵管不通会导致不孕，长年累月的积累，随着年龄的增长，大多数白领不得不走上试管婴儿的道路。

　　2、白领们一般都是先忙于事业，再生孩子，不知不觉就过了35岁。对于女性来说，一旦超过35岁，性功能、排卵能力、卵子质量就会下降，这将直接影响受孕的机会。很多女性经过反复努力，把怀孕放在试管婴儿上，希望尽快完成 "造人 "工程，然后迅速回到原来的工作岗位。

　　3、受当前环境的影响，如工作压力大、饮食习惯不规律、长期接触电子辐射，导致内分泌失调、卵巢功能障碍等问题，很多女性的生育能力在不知不觉中下降，等到想生孩子的时候，却发现孩子迟迟不来，于是恍然大悟，抓住了生育的救命稻草--试管婴儿。

　　那么，目前这些易患不孕不育症的白领们主要做什么呢？

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　　金融专业人士

　　根据中国疾病预防控制中心职业卫生所的调查，不孕不育在金融行业的女性中最为突出，比率为29.5%。这个行业的女性长期处于生理和心理压力之下，严重影响了内分泌和排卵，从而导致不孕。

　　2

　　记者和教师

　　这两个行业以 "压力大 "而闻名。育龄妇女如果遇到环境变化、情绪波动和长期压力，容易出现内分泌失调、月经紊乱，甚至不来月经、不排卵，从而导致不孕。

　　3

　　医生

　　调查显示，医疗行业的女职工月经异常的发生率高达40.5%。女医护人员在工作中会接触到某些有害的化学物质，如消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物和其他影响激素的药物；经常上夜班、倒班、工作时间长、压力大等，都会对生殖健康产生不利影响，加上内分泌失调，导致不孕不育的几率增加。

　　4

　　石油化工行业

　　石化行业的女工月经紊乱的发生率为41.4%。这些人在工作中经常接触到某些化学物质，容易造成生殖系统的损伤，不仅直接影响健康，还会给后代的健康带来潜在的危害，如高浓度的苯类混合物会对人体健康造成严重危害，这一点早已被国内相关研究证实。

　　5

　　文员

　　女性文员由于久坐不动，缺乏活动，血液循环通常不是很好。血液循环减慢，容易导致盆腔静脉回流受阻，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病，还会使输卵管粘连，减少自然受孕的机会，重者可能导致输卵管堵塞，造成不孕。

　　医生、记者、教师是试管婴儿的主力军，由于他们的工作性质，大多晚婚晚育，错过了生育的黄金期，怀孕的难度加大~。

　　所以建议已经有不孕不育症状且适合做试管婴儿的白领女性，可以尝试做试管婴儿助孕，这样因为年轻，身体条件好，成功率比较高，同时可以降低高龄做试管婴儿的风险，尤其是教师，在即将到来的2个月暑假期间，可以到国外先进的试管婴儿国家，如大连、马来西亚、大连等，大大提高试管婴儿的成功率不说，还能开阔眼界，是个不错的选择。

　　最后，给大家6点提高生育能力的建议。

　　第一步：保持身材

　　如果你的身体质量指数大于29或小于19，你会发现怀孕真的很困难。因此，如果你想要一个孩子，通过适当的运动保持一个相对稳定的体重。以KG为单位的体重除以以M为单位的身高的平方就可以得到

　　身体质量指数（BMI）。

　　第二步：适当的饮食

　　多吃新鲜水果和蔬菜。瘦肉、鲜鱼和全谷物也是必不可少的。这将给身体带来足够的所需营养物质。同时，确保每天喝足够的水2L。尽量远离咖啡因，咖啡因会影响你的排卵期，从而影响你的怀孕。

　　第三步：不要喝太多的酒

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　　第4步：全面禁止吸烟

　　香烟和其他烟草制品中含有对女性生育能力有害的毒素，这些有害的影响直接导致女性不孕和提前绝经，所以减少吸烟和戒烟是提高生育能力的必要条件。

　　第五步：释放压力

　　过度的不安会影响大脑和卵巢之间的荷尔蒙交换，从而扰乱女性的生理周期。它还可以干扰细胞的成熟和排卵。甚至对不孕不育的恐惧或试图怀孕的挫折也会成为压力的来源。

　　第6步：日光浴

　　适当的日光浴可以提高妇女的生育能力，增加怀孕的机会。一些研究表明，妇女在充满阳光的季节受孕的机会明显增加。