新妈妈要注意身体的恢复，尤其是子宫的恢复，这直接关系到女性今后的健康状况。为了加快产后子宫的恢复，这四条建议值得一试。 pRd试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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　　pRd试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅！最理想的是在产后拔出导尿管后2小时左右排一次尿，即使没有什么尿，也可以有效减少尿路感染，避免脆弱的子宫受到各种细菌的侵害。1.开始你的好孕之旅吧!

　　2.不宜卧床太久pRd试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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　　pRd试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅！产后休息一天后，新妈妈们需要减少卧位，可以适当下床走动，这样可以促进子宫功能尽快恢复，也有利于你恢复体力。

　　3. 母乳喂养可以加速子宫的收缩pRd试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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　　新生儿是最好的食物，营养丰富，可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝的健康，同时，宝宝嘴里吸着乳头，而且，力度很大，此时，乳头的刺激会对子宫产生作用力，使子宫的收缩运动加快，帮助子宫恢复。pRd试管婴儿自助平台帮助你开始你的好孕之旅!

　　4、高蛋白低脂肪饮食pRd试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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　　子宫的恢复也需要充足的营养物质，其中，高蛋白、低脂肪的食物是首选，如鸡蛋、牛奶等。pRd试管婴儿自助平台助你开启好孕之旅!

　　pRd试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅！以上四点建议，希望能在这个特殊时期对你有所帮助。