不孕不育一直是所有无法生育的家庭不可磨灭的悲伤。很多人认为，生育能力的缺陷是由自然原因造成的，但越来越多的研究表明，生育能力不仅由自然原因决定，还由各种后天环境和人为因素决定。很多人关心生育力的决定因素，如果后天因素是生育力决定因素的一部分，那么生育力的决定因素是什么？希望大家在看完我们关于生育力决定因素的文章后，对生育力决定因素有一个新的认识，在以后遇到生育力决定因素的问题时，能够有更深刻的理解。

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　　大多数人都知道，年龄的增长是导致女性生育能力下降的一个重要原因。但是即使在女性的壮年时期，她的生活方式和外部因素也会影响怀孕。妇女往往不知道该怎么做，也不知道受孕时该怎么做。

　　想增加怀孕机会的妇女往往不知道该做什么，也不知道该注意什么。以下是女性生育能力的一些决定因素，以及如果你想怀孕，你可以做些什么。

　　生育力的决定因素一：肥胖，体重过重

　　过多的脂肪会干扰荷尔蒙的分泌，使怀孕更加困难。一个女人越胖，她的卵巢功能下降得越快。一项研究发现，自18岁以来体重增加的妇女更有可能患有多囊卵巢综合症，这是育龄妇女荷尔蒙失调的最常见症状，也是导致不孕的首要因素。

　　过多的身体脂肪会影响生育能力，但反过来说，太瘦的妇女也会遇到生育困难。这是因为一个健康的成年女性，为了维持正常的生理功能，如月经、怀孕和哺乳，其体内脂肪含量必须至少占其标准体重的22%。这是因为脂肪组织的数量与女性的雌性激素代谢密切相关，脂肪过少会降低体内的雌性激素水平，从而影响月经来潮和生育功能。

　　生育决定因素二：年龄增长

　　妇女通常在40多岁或50多岁时进入绝经期，这时她将不再排卵，无法受孕。然而，甚至在她正式进入绝经期之前约10年，她可能会有生育问题，因为她的卵巢功能下降，排卵数量减少，这个时期被称为围绝经期。关于生育能力何时开始急剧下降没有官方数据，但许多医生认为35岁以后怀孕变得越来越困难。一些妇女会提前进入围绝经期，而另一些妇女在40多岁时仍有生育能力。因此，对于任何年龄段的妇女，如果想怀孕，应该尽早去看专家。

　　生育力的决定因素三：遗传学

　　基本上，女儿会在与母亲相似的年龄进入绝经期。同时，女性的卵子数量在出生时是固定的，遗传因素将决定她有多少卵子和排卵的速度。然而，并非所有妇女都遵循与母亲相同的模式，外部因素也发挥着重要作用。

　　生育决定因素4：吸烟、喝酒和熬夜

　　没有证据表明每周喝几杯酒会影响生育能力，但医生警告妇女不要喝太多酒，即每天超过一杯，这会增加卵巢衰退的风险。此外，2004年瑞典的一项研究对7000多名妇女进行了18年的跟踪调查，发现大量饮酒者最有可能为怀孕而寻求治疗。一旦发现自己怀孕，应立即停止饮酒，在怀孕初期饮酒可能导致早产。怀孕晚期喝酒是否安全，目前还没有明确的医学意见，许多医生认为妇女可以少量喝酒。

　　熬夜是一种违反自然规律的行为，这种行为使人的身体无法得到有效的休息，过度消耗健康。

　　所以生活习惯也是影响生育的一个原因，良好的生活习惯是一个人健康的基本保证。

　　生育力决定因素五：日常化学品

　　发表在《环境健康展望》杂志上的一项研究表明，接触污染物、杀虫剂和工业化合物可以使一对夫妇的孩子减少29%。另一项研究发现，15种常用的化学品会导致更年期提前，包括9种多氯联苯；3种杀虫剂：两种被称为邻苯二甲酸盐的塑料形式。经常用于制造个人护理产品和美容产品，如香水和指甲油，以及毒素谋杀。(工业燃烧的一种副产品）。

　　吸烟会伤害发育中的胎儿，但首先会影响妇女怀孕的机会。吸烟是所有不孕不育病例的13%。吸烟会扰乱荷尔蒙，损害男性和女性的DNA，即使你不是重度吸烟者，只要适度吸烟或接触二手烟就会扰乱内分泌功能，导致严重的生育问题。

　　生育决定因素6：过度运动

　　运动可以使你保持苗条、强壮和精力充沛，对尝试受孕非常有帮助，但过度运动会适得其反，如果运动强度过大，会对排卵产生不利影响。不仅过于瘦弱的妇女会受到影响，而且对于体重正常的妇女来说，每周超过5小时的剧烈运动也会使受孕更加困难，最明显的迹象是月经周期的变化。

　　生育决定因素7：甲状腺疾病

　　医学界长期以来一直怀疑甲状腺问题会导致排卵不正常和怀孕，2015年《妇产科》杂志上的一项研究支持这一说法，并建议怀孕困难的妇女进行甲状腺疾病的检测。患有严重甲状腺疾病的人往往有明显的症状，但亚临床的、未被诊断的甲状腺功能减退症也往往是一个公认的问题，它可以在妇女不知道的情况下发挥微妙的作用。

　　生育决定因素八：咖啡因

　　每天摄入过多的咖啡因也会影响怀孕。内华达医学院的一项研究发现，咖啡因会干扰帮助卵子从卵巢通过输卵管到达子宫的肌肉收缩；2012年丹麦的一项研究也证实，每天喝五杯或更多的咖啡会使体外受精的成功率减少一半，然而，其他研究表明，咖啡因对生育能力没有影响。如果受孕困难，可以从测量你每天的咖啡因摄入量开始，如果超过200毫克，或者每天一到两杯8盎司的咖啡，可以考虑减少。

　　生育力决定因素九：医疗条件、性健康史

　　健康问题，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症和子宫腺肌症，会影响女性怀孕或成功怀孕的机会。患有自身免疫性疾病（如红斑狼疮或类风湿性关节炎）的妇女也可能难以受孕，因为她们的身体可能拒绝受精卵或攻击其伴侣的精子。在许多情况下，有这些健康状况的妇女仍然可以怀孕并有健康的婴儿。与医疗团队合作来控制和改善症状，并在需要时去看生育帮助，可以增加成功的机会。

　　衣原体和淋病等性传播感染可以引起盆腔炎，导致生育问题。事实上，衣原体可以对输卵管造成损害，而没有任何其他症状，许多妇女可能不知道自己患有这种疾病，直到她们遇到受孕困难。然而，值得注意的是，阴道感染（如酵母菌感染）对生育能力没有影响。

　　生育力的决定因素，什么决定了生育力

　　生育力的决定因素十：压力

　　在2014年发表在《人类生殖》杂志上的一项研究中，压力相关酶水平较高的女性在怀孕时更难受孕。研究人员说，这项研究并没有表明压力单独导致生育问题，但他们确实表明，试图怀孕几个月的妇女试图采取压力管理计划。感觉到的压力当然可以改变荷尔蒙水平和排卵，压力本身并不坏，但是当它被释放出来时--当我们以消极的方式做出反应时--它可以对我们的健康和身体产生各种影响。这就是为什么在试管婴儿人群中，心里有压力思想负担的患者不太可能成功。压力是人自身的情绪感知，如果有情绪不稳定和消极表现，就会影响身体的分泌系统从而影响受孕率。

　　以上就是帮办整理的关于生育力的决定因素的资料。不知道大家看完后对生育力的决定因素是否有了更多的了解。如果你想了解更多关于生育力决定因素的信息，欢迎咨询助孕网。

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