如果你很着急，可以试试这些备孕方法，注意一次打好基础~我和老公结婚两年了，一直没生孩子，家里的长辈一直在催，所以我们从去年11月开始备孕，希望能抓到一个猪宝宝!

　　虽然花了3个月时间才怀上，但好歹也是赶上了佩奇的末班车! 下面分享一下我的好孕心得，想米奇宝~赶紧抓紧~!

　　孕前准备。

　　1. 孕前检查

　　我和老公一起做了孕前检查，我们都没有什么大问题，就回家准备怀孕了（注：不仅女人要做孕前检查，男人也要哦~做好孕检，事半功倍~）。

　　2. 准备好排卵试纸和早孕试纸

　　购买排卵试纸和早孕试纸、电子验孕棒

　　最后一次月经。1月23日

　　强阳性日。2月9日

　　排卵日。2月10日

　　AA时间：连续9、10、11天

　　3、服用叶酸

　　我经常做韭菜鸡蛋炒虾仁给我老公吃。

　　4、黑豆

　　黑豆的营养价值是很高的，它的营养价值也是很高的，它的营养价值也是很高的，它的营养价值也是很高的，它的营养价值也是很高的，它的营养价值也是很高的。

　　5、暖宫助孕

　　暖宫助孕，是指在怀孕期间，通过对胎儿进行按摩，使胎儿的生长发育得以顺利进行，从而使胎儿的生长发育得以顺利进行的过程。

　　6、运动：我和丈夫每天晚饭后都要慢跑半小时，我有时会跳绳

　　7、泡脚：晚上运动后休息一下，我就开始泡脚，泡15-20分钟，身体微微出汗即可，全身温暖，有利于抗病毒

　　怀孕初期的现象

　　1.排卵后第3天开始乳头疼痛，一碰就疼，持续了3天左右

　　2. 排卵后第5天有一次小肚子抽痛，但过一段时间就不痛了

　　3. 体温升高

　　排卵后第11天，我早上起床后立即去做早孕测试，过了一会儿就看到一个灰色的印记！这时我才知道，原来是我的孩子。我测了几天，去检查胎儿的心跳，医生告诉我，我怀孕了! 哦，我的天啊! 真是太惊喜了!